Mais força, mais potência, mais resultados
Creatina
Creatina Monohidratada e outros tipos para força e desempenho.
Como Tomar
- Dose padrão: 3 a 5g por dia, todos os dias
- Pode ser tomada antes ou após o treino
- Misture com água, suco ou seu shake de proteína
- Fase de saturação opcional: 20g/dia por 5-7 dias
Benefícios
- Aumenta força e potência muscular
- Melhora a performance em exercícios de alta intensidade
- Acelera a recuperação entre séries
- Promove ganho de massa muscular
Para Quem É
- Praticantes de musculação e powerlifting
- Atletas de esportes explosivos
- Pessoas que buscam aumento de força
- Atletas de crossfit e HIIT
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